| 
PEDIKÚRA:
Nielen samotný vzhľad chodidiel, za ktoré by sme sa nemali hanbiť pri vyzutí, je dôvodom starať sa o nohy. Je veľmi dôležité nezabúdať na ošetrenie chodidiel, ktoré celý deň najviac zaťažujeme a preto si zaslúžia našu pozornosť. Pedikúra zahŕňa celkovú starostlivosť o chodidlá, nohy a nechty na nohách. Poznáme klasickú mokrú a suchú, tzv. medicinálnu pedikúru, ktoré sa často kombinujú, aj dopĺňajú o masáže, manikúru a parafín.
Iné problémy nôh:
Bradavice sú vírusové ochorenia a všetky jej druhy sú spôsobené vírusom HPV (human papilloma virus), ktoré jednoznačne patria do rúk lekára. Kurie oká sú iná kategória a odlíšite ich aj tým, že sú bolestivé. Ide
o zhluky odumretých kožných buniek, ktoré vznikajú napríklad pod vplyvom silného trenia, tesnou obuvou alebo vzájomne sa tlačiacich kostí chodidiel. Aby ste si zachovali dobrý pocit a vzhľad chodidiel, nezabúdajte, že raz do mesiaca návšteva pedikúry môže byť aj Vaším relaxom v pohodlnom kresle v príjemnom prostredí s príjemným ošetrením... Nie vždy doprajeme naším nohám takú starostlivosť, akú si zasluhujú
a potom sme prekvapení, že sú suché, opuchnuté, bolia nás a vyskytujú sa aj rôzne problémy.
Preto Vám ponúkame na záver niekoľko dobrých rád:
- hygiene svojich chodidiel sa venujte pravidelne, iba tak sa vyhnete infekciám a nohy
budete mať krásne
- vždy udržujte svoje domáce pomôcky na pedikúru čisté, iba tak zabránite prípadným
infekciám
- nechty na nohách si zastrihávajte zásadne dorovna, zabránite tak zarastaniu nechtov
do kože
- nezabúdajte na prsty na nohách a na miesta medzi nimi - pri umývaní, masírovaní
a hlavne pri sušení
- k prekrveniu nôh doprajte svojim chodidlám masáž, bude to mať pozitívny zdravotný
aj estetický efekt
- pred obutím topánok je vhodné používať antiperspiranty, dezinfekčné púdre a iné
výrobky na nohy, ako napríklad Goliáš gél (k zakúpeniu u nás v recepcii)
- pri nadmernom potení nôh používajte aj špeciálne ponožky na odsávanie potu
(v obchodoch už dostupné)
- noste takú obuv, ktorá dovolí vašim nohám dýchať, najvhodnejšia je samozrejme
kožená obuv
- nesprávne zvolená veľkosť topánok či nevhodne zvolený typ topánok chodidlám
veľmi ubližuje
- venujte preto náležitú starostlivosť výberu topánok, ak chcete mať svoje nohy zdravé
aj krásne
Pre krásne a hlavne zdravé nohy však nestlači chodiť len na pedikúru. O nohy sa treba starať aj doma. Naj- vhodnejšiu domácu starostlivosť Vám odporučia naše pedikérky, základom však je pilníkovanie zrohovatelej kože podľa potreby do hladka, potom umytie nôh v teplej vode mydlom, ďalej dokonalé osušenie nôh a následné nakrémovanie nôh vhodným krémom pre Vaše nohy. Vhodný druh krému Vám odporučia naše pedikérky podľa typu pokožky a Vašich problémov na pokožke nôh (napr. nadmerná tvorba zrohovatelej kože, potenie nôh, praskanie kože na pätách a iné).
Extra tip:
Po skončení starostlivosti o nohy naneste na chodidlá hrubšiu vrstvu krému, obaľte ich do igelitového vrecúška a dajte si na nohy hrubé ponožky. Nechajte pôsobiť celú noc.